本文最后更新于2025-03-09，某些文章具有时效性，若有错误或已失效，请在下方留言或联系老夜。 备孕、怀孕、产后、育儿｜看这些App就够了
亲测好用分享，不同阶段必备App
平常用的频率都很高的，内存也小
不用全部下载，根据自身目前需求下载
1️⃣备孕&怀孕
👉美柚: 全能型APP，大姨妈、排卵期、怀孕周
期等，可以查询各种东西能不能吃
👉萌动: 配合仪器使用，记录胎动孕晚期
👉胎教盒子: 胎教音乐
👉孕妇食谱: 让家里人跟着做孕妇餐，营养均衡
👉宝宝树孕育: 备孕怀孕知识，功能齐全，产检
时间表
👉美丽修行: 可查询化妆品护肤品的成分，明确
标明是否含有孕妇慎用成分
👉孕妇瑜伽: 孕期瑜伽可以带来身心平衡，孕妈
和胎宝宝都健康
2️⃣产后修复
👉G动: 盆底肌修复训练
👉月子食谱: 月子科学食谱，让家里人照着做，
界面一般实用性高
👉每日瑜伽: 有专门的孕产瑜伽模块，适合不能
剧烈运动的妈妈们
👉丁香妈妈: 学习型妈妈必备，APP里面超多产
前产后相关知识
3️⃣科学育儿
👉婴儿食谱: 根据宝宝不同年龄段定制不同
👉亲宝宝: 储存宝宝照片，解放手机内存，也可
以用百度网盘
👉育学园: 崔玉涛医生的育儿百科知识
👉丁香医生: 在线咨询各种科室医生，宝妈福音
👉宝宝生活记录: 记录宝宝吃奶、睡眠等时间
👉小豆苗: 打疫苗必备，电子接种证、接种提醒、预约、支付、库存查询等还有相关疫苗和育儿知识
👉宝宝辅食: 6个月开始宝宝添加辅食，宝妈跟着做
4️⃣早教启蒙
👉凯叔讲故事: 故事大全，有中国8000多个故事
👉宝宝巴士: 早教音乐和故事，质量高
👉叽里呱啦: 专业英语启蒙
👉小步在家早教: 0-6岁宝宝线上早教课程，是
付费的，很系统科学
👉KaDa故事: 超级多的绘本，免费的
5️⃣宝宝照片/视频剪辑
常用：醒图、美图秀秀、剪映比较简单容易上手
备用：Wink、foodie、Dazz 相机、GIE制作喜欢拍照的妈妈，可以下载也很好用 #备孕 #怀孕 #育儿 #怀孕那些事 #怀孕日记 #接好孕 #孕期